手腕痛快速緩解技巧

骨盆調整，釋放深層緊繃！

透過肌筋膜釋放手法，放鬆髂腰肌與臀中肌，改善骨盆歪斜與下背壓力，提升髖部活動度。

今天換我們小小代言人 來介紹骨盆枕！

是不是超有說服力！
趕快get起來唄～～～
家中有小孩的每家都來一個！必需品

立洋平衡美學整復中心/美式整復/傳統推拿

號外號外❗️徒手解痛按摩與筋膜鬆動研習班 終於要開課啦

今年排除萬難、將於
高雄場：5/10(六)~5/11(日)
台中場：5/24(六)~5/25(日)
兩個場地開課啦

骨盆枕的運用

很多人都有圓肩駝背的問題，除了透過老師的體態調整手法外，老師會建議居家自我復健的運動，更能幫助脊椎排列更挺直唷！

毛巾操改善駝背運動｜台中整復

已故長庚創辦人王永慶最知名的毛巾操
腰酸背痛就靠毛巾操緩解啦！

小心背部頸紋的警訊｜台中整骨推薦

不要再以為脖子後面的線條是因為肥胖啦！
其實是因為大椎的不正位唷！
調整烏龜頸、富貴包

假胯寬原理｜台中產後縮臀

明明不胖，但兩側的胯呀特別寬
還伴隨臀部凹陷下垂
顯得腿又短又粗
身材看起來五五分….

骨盆運動做起乃｜台中整骨推薦

誰的骨盆最端正heart
誰的大腿外側沒有ㄉㄨㄢ ㄉㄨㄢ ㄉㄨㄢ～～～
哈快被這音樂笑瘋了～～～
好魔性啊！

駝背矯正運動｜台中整骨推薦

駝背矯正運動做起來！
有龜頸、龜龜背的姐妹弟兄們通通動起乃～～

假胯寬｜台中整骨

假胯寬。許多女性的痛啊～～
假跨寬是由於骨盆前傾或姿勢不良導致的視覺錯覺，並非骨盆實際寬度增加。這通常是因為臀部和大腿部位脂肪堆積或肌肉不均衡所造成的。