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她是一位自由工作者,也是兩位可愛寶貝的媽咪 每天穿梭於工作與家庭之間,努力扮演100分的媽媽和太太。 但長期的勞累與壓力,卻讓她的身體悄悄發出警訊
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看看這張「調整前後」的對比圖, 是不是覺得一邊背肌在用力過猛、另一邊在偷懶? 這就是典型的肌力不平衡, 久了會拉著脊椎走偏,變成脊椎側彎潛力股!
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