很多人以為 肩膀不舒服只是太累 但其實很多時候 是長期姿勢造成的身體代償。
很多人以為 肩膀不舒服只是太累
但其實很多時候 是長期姿勢造成的身體代償。
當肩頸長期緊繃 肩膀位置也可能慢慢改變。
透過深層筋膜放鬆 再搭配體態調整 很多人會發現整個人站起來的感覺更輕鬆。
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